SE REALIZARA DESDE HOY HASTA EL DOMINGO EN EL GIMNASIO MUNICIPAL 1 - Y TENDRA ENTRE SUS DISERTANTES A OMAR NARVAEZ. La iniciativa forma parte del Programa Provincial de Capacitación y surge del trabajo mancomunado entre Comodoro Deportes y Chubut Deportes SEM
Entre hoy y el domingo se realizará en el gimnasio municipal Nº 1 una clínica de Boxeo Olímpico la cual tendrá entre sus disertantes a Omar Narváez, campeón mundial supermosca OMB.
La clínica será integral, ya que tratará los más diversos temas relacionados con el boxeo olímpico. Desde el área técnica pasando por la preparación física, el área médica, el área nutricional hasta por los aspectos reglamentarios y organizativos del deporte.
En lo referente al área técnica, se verán, entre otras cosas: parada de combate, desplazamientos, golpes, combinaciones, fintas, defensa, etcétera. Mientras que, en el área de preparación física, la fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, pliometría, metodología del entrenamiento y planificación serán parte del temario. En lo que respecta al área médica, se tratarán temas como dóping, aspectos reglamentarios de la certificación médica y anatomía funcional del cuerpo humano, entre otras cosas.
La primera jornada de la capacitación dará inicio hoy desde las 15 y se extenderá hasta las 21. Mañana se realizarán dos jornadas, de 8:30 a 12:30 la primera parte y de 15 a 21 la segunda. Mientras que, el domingo, entre las 9 y las 12 se llevará a cabo la tercera y última jornada de la clínica.
Además de Narváez también disertarán Raúl Ducid (Area Técnica), Ruperto Ruiz (Area Metodológica y Preparación Física), Germán Krebs (Medicina del Deporte), Romina Blanes (Nutrición Deportiva), Aldo Bisconti (Kinesiología) y Eduardo Grossi (Aspectos Organizativos, Logistica Y Reglamento). Los interesados pueden comunicarse con el gimnasio municipal Nº 1 al 446-4920.
La presentación oficial de la clínica se realizará hoy desde las 12 en instalaciones del CEPTur, en Hipólito Yrigoyen y Moreno.
PROGRAMA
Hoy
15.00 - Introducción. Bienvenida
15:15 - Bases del Programa
15:30 - Taller de Liderazgo. Motivación. Ideología del Exito.
16:30 - Técnica. Parada de Combate. Desplazamientos antero-posterior. Laterales. Giros a ambos lados.
18:00 - Preparación Física. La Planificación Deportiva
19:00 - Técnica. Golpes Fundamentales y sus defensas. Parte 1
20:00 - Aprendizaje de la Técnica. Condiciones para su correcta apropiación. Métodos.
21:00 - Cierre 1° Jornada. Foro
Mañana
08:30 - Técnica. Golpes Fundamentales y sus defensas. Parte 2
09:30 - Preparación Física. Resistencia. Tipos. Método. Tests.
10:45 - Anatomía. El cuerpo humano
11.45 - Ejercicios Compensatorios. Prevención de Lesiones de Hombro.
15:00 - Hidratación Deportiva. Efectos sobre el rendimiento.
16:00 - Dóping. Patologías devenidas de la práctica insegura.
17:00 - Vendajes funcionales. Recuperación de lesiones más comunes.
18:00 - Aspectos reglamentarios de la revisación médica.
18:45 - Estrategias nutricionales más seguras para dar el peso.
19:30 - Técnica. Golpes fundamentales y sus defensas. Parte 3
20:30 - Preparación Física. La velocidad. Tipos. Método. Tests.
Domingo
9:00 - Estrategia de ataque. Distancias de combate.
10:00 - Preparación Física. Fuerza. Tipos. Métodos. Evaluación.
11:00 - Aspectos Disciplinarios. Perfil de Deportista
12:00 - Aspectos Reglamentarios
12:45 – Evaluación
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